自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
若塵 中國古代的房間里面是沒有隔墻的，一個房間就是一個房間，和日本的房子很像。 但人都是要有隱私的，所以就有了屏風、架子床。 在一個安靜的下午，泡上一壺茶。 茶桌上有一段枯木，枯木是時間和自然的雕刻。 當我們花錢用奢侈品牌和藝術品，來標榜自己品味時，我們已經忘了什么是真正的美。 一段枯木，一塊石頭，在大自然的手中，用了幾十年、上百年來雕刻，人類怎么能比的了呢？ 一切人為的奢侈品牌和人創作的藝術品，都比不上自然的創造。 “美”不能被創作，只能被發現。 簡素不會對豪華自卑。 把所有多余的東西全都拿掉，剩下的便是美，便是道，便是禪。 我們講文物，講藝術品，我們只能講清楚它的故事和概念，卻無法講清楚它的美。 “美”是無法概念化的，無法用文字和器物來表達的。“美”只有等我們慢下來，再慢下來，用心感受，才能被發現。 現在大多數的人已經感受不到美了，因為我們把所有的東西都知識化、概念化、文字化了，美離我們越來越遠，我們不完整了。 一個人學會獨處很重要，一個懂得愛的人，首先愛的一定要是自己，徹底地了解自己以后，愛才能健全，才能更好的愛別人，因為那時的“愛”不是依賴，不是霸占，是兩個獨立個體的相互吸引。 活的像個人，才能感覺到美。 真正的“美"是：一棵樹去搖動另一棵樹，一朵云去推動另一朵云，一個靈魂去喚醒另一個靈魂。 +10我喜歡
這是一種古老而簡單的游戲。 張三靜靜地坐著，突然有人扇了他一耳光。他氣憤地扯掉蒙眼布，但是，他卻沒有找到打他耳光的人。張三十分氣憤。 主持人說：“這沒辦法，你沒有找到打你的人，照規矩你還得繼續當你的‘瞎兒’。” 張三說：“我們在玩游戲，打人耳光也行啊？” 主持人說：“有初一就有十五，一旦你有機會，也可以用同樣的方式對付別人。指星星的游戲規則就是這樣，在你面前走過的人，只許做動作不許說話，你只要猜對一個做啥動作的人，你就解放了，大家都知道啊。” 張三滿腹幽怨但也無話可說，他被重新蒙上眼睛坐好，繼續憑聽力和腦力判斷從他面前經過的人分別都做了啥動作。 主持人在張三耳旁大聲說道：“開始了……” “指星星的過去了...... “做鬼臉兒的過去了..... “作揖打恭的過去了...... “詛咒你不得好死的過去了...... “打魚摸鱉的過去了...... “學狗刨的過去了...... “寫字做文的過去了...... “殺豬宰驢的過去了...... 每走過一個人做個動作，主持人就在張三耳邊吆喝一聲。張三正集中精力憑感覺判斷著，突然有人對著張三的臉啐了一口！ 張三奮力扯下布條兒站起來：“誰吐我？誰吐我？誰吐老子？怎么興吐人呢？這不是欺負人嘛。”眾人大笑不止。 主持人笑著說：“怕吐你就別當‘瞎兒’，階下囚的滋味就是不好受啊！” 張三決心要找出這個侮辱他的人，仔細分析之后，張三從人群中拉出笑得最歡的王五，王五當‘瞎兒’時，張三曾用紙卷兒捅過王五的鼻孔，所以他懷疑是王五在報復他。 但是，可憐的張三仍沒有猜對，大家和主持人一致證明王五是受冤了，吐張三的恰恰是張三的好朋友鬼子六兒，實在出乎張三意料！沒辦法，又沒找對接班人，張三還得繼續當瞎兒的角色。 三遍過后，張三的臉被涂成花狗屁股了，張三愣是沒找到下一個“瞎兒”，來結束自己的命運。 作者簡介:孫彥濤，筆名孫赟、孫濤、孫杰 +10我喜歡
最清晰的腳印，往往印在最泥濘的路上。（by佚名） +10我喜歡
和美心悸恐慌自律神經失調治療雲林吸不到氣自律神經失調檢測
雲林頭麻手麻腳麻中醫治療 埔里吸不到氣自律神經失調檢測 埔里胸悶中醫治療雲林陽痿早洩治療推薦醫師 南投頻尿自律神經失調檢測 彰化胸痛中醫治療埔里血壓高中醫治療 員林吸不到氣平價好的醫師 溪湖自律神經失調中醫門診和美眩暈推薦門診 鹿港廣泛性焦慮症平價好的醫師 雲林易喘自律神經失調治療彰化抑鬱症治療藥物 彰化腸躁症自律神經失調治療 和美抑鬱症推薦門診